Cosas que amo y odio de comer saludable

 10 cosas que odio y amo de comer saludable

Cosas que odio

1.- ¿Estas a dieta?

No, no estoy a dieta, no lo hago para bajar, de peso, lo hago por salud, por dios dejen de decir eso!!! Es muy molesto que saques tu ensalada o tu fruta y te digan ay estas a dieta y lo que más odio son los "pero no estas gorda" no, ya se que no estoy gorda, no lo hago para eso 7-7

2.- ¿No te da hambre?

No, no me da hambre comerme dos manzanas en vez de dos galletas, créeme que no me muero de hambre, sigo comiendo las mismas calorías pero calorías saludables, no basura :) :) 

No es lo mismo comerte 400 calorías de verduras a 400 calorías de pollo

3.- Pero comer mucha fruta te engorda

Esto creo que es lo que más odio porque normalmente como muuuucha fruta en grandes cantidades jaja, haber... Como lo explico, la azúcar de la fruta no es mala, te da energia, no es lo mismo comerte una manzana a un caramelo o un chocolate. Obviamente que todo en exceso es malo, pero si fuera malo comer fruta, tu crees que existirían los crudiveganos?  

4.- ¿No se te antojan los tacos al pastor?

La verdad es que.... NO, sin duda no, prefiero mil veces un racimo de uvas a unos tacos al pastor, además de que el sabor de grasa no es muy apetitoso para mi, no puedo evitar pensar como eso puede tapar mis arterias, además de que no soy muy fan de esas comidas jaja. 

5.- Cuando comes algo que no es "saludable" y te reprochan

Claro que no como saludable todos los días, porque es aburrido para el cuerpo, aveces me gusta comerme un helado o una rebanada de pastel jaja, pero está bien, porque no lo consumo diario, no nos podemos restringir cosas que nos gustan. 

Cosas que amo

1.- Los colores

Amo en verdad los colores de mis comidas, de las frutas, de las verduras, son hermosas en verdad, es como comer un arco iris todos los días, además de que no importa que tan simple sea siempre se ve bonito

2.- Desayunar helado

Siiiiii, amo mucho mucho desayunar helado jaja, que no es helado como tal, sólo fruta congelada, pero es algo que a la gente que come "normal" le hace daño, claro que no le hará daño si come helados saludables, pero comerse la micha no está bien. 

3.- Los increíbles desayunos 

Todas las mañanas son diferentes, puedes encontrar millones de desayunos riquísimos en las redes sociales, cada día es un nuevo día para probar nuevas cosas! Es mi parte favorita del día, porque es cuando te cargas de energía y que mejor que con alimentos de calidad

4.- Comer más hot cakes que antes 

Lo cierto es que como muchos mas hot cakes que antes, además puedes hacer muchas combinaciones, son deliciosos y no te hacen daño a menos que los llenes de miel jaja

5.- Que no sea sólo comer saludable, sino estar mejor con ti mismo

No es sólo cambiar las cosas que comes, sino cambiar tus actitudes, ser más positivo y optimista, ver por el prójimo, cuidar a la naturaleza y a los animales, quererte más, amarte a ti mismo, amar tu cuerpo, amar cada logro aún cuando sea pequeño, amar a los que te rodean, ser más feliz, es algo que te cambia de una manera más maravillosa y de la que nunca me arrepentiré. 

Si tienen más motivos para amar este estilo de vida no duden en comentar, Rebloguear, darle Like y compartir con sus amigos. 

Piezas claves para tu guardarropa

Hola mis donas y unicornios, la verdad es que ya se me había olvidado escribir pero estoy aquí de nuevo (aunque nadie me lea xD) y en este nuevo post hablare de mis piezas esenciales en mi guardarropas, esas prendas que por nada del mundo pueden faltar. 

-Little Black Dress

Un vestido simple, sin mangas preferiblemente que puedas usar para un evento en la noche, una salida informal, etc. 

Yo recomiendo tener dos, un vestido negro más formal y otro que podamos usar en casa o a un evento menos formal 

-Vestido de día

Con un estampado lindo para ir a un picnic, salida con amigos o sólo para estar en casa un día de verano. Recuerden que el vestido de día se tiene que poder usar en cualquier estación del año. 

-Camisa Blanca

Básicamente se puede usar con TODO, con jeans, con una falda colorida, para eventos de día, de noche, es una prenda completamente esencial, de si o si. 

-Blazer

Para darle más formalidad a nuestros looks, cuando somos adolescentes creemos que no necesitamos prendad formales, pero podemos combinar alguna tshirt con un blazer de colores neutros para no perder el estilo juvenil. 

-Pantalones negros

Necesarios para todo, recomiendo que inviertan dinero en esta pieza porque es algo que vamos a usar mucho! también que compremos varios pantalones negros para no gastar sólo uno! Jaja

-Falda básica

La verdad es que me encantan las faldas porque son muy fáciles de combinar, sólo necesitamos una blusa mona y listo! Tenemos un outfit perfecto. En colores neutros como negro, blanco, gris y azul marino. También podemos probar con colores más divertidos como rosa, azul, amarillo, rojo y verde. 

-Vestido de algodón 

Creo que es una prenda muy básica porque si eres floja como yo solo basta con ponerte el vestido y unos flats o tenis para verte casual y arreglada sin perder mucho tiempo eligiendo tu ropa. 

-Falda pantalón 

No es tan esencial como una camisa blanca pero también es necesaria para las flojas como yo jaja, porque son diferentes y parecerá que tardaste mucho eligiendo tu outfit cuando en realidad solo lo tomaste y listo. 

-Little Red Dress

Ya sea para los xv años de tu mejor amiga o para salir a una cita el little red dress le dará diferencia a tu outfit y se verá especial. Un vestido simple y sin muchos adornos es perfecto. 

-Vestido Deportivo

Si, no es sólo lara el gym, el vestido deportivo nos hará ver chick y casual, podemos buscarlos en tiendas deportivas y los podemos usar con tacones, se verá diferente y muy bonito. Tambien podemos usar una camiseta muy grande como vestido. 

-Playera Blanca

Una playera simple blanca le dará un toque final a nuestro outfit, lo podemos acompañar con un kimono o con un simple jean para vernos perfectas. 

-Boho Dress

Depende del estilo de las personas pero a mi me encanta el Boho Style y creo que un vestido tejido blanco es indispensable para cualquier guardarropa, ya sea para una salida informal con algunos amigos o para ir a la escuela, te vas a ver muy fresca y natural y vas a irradiar luz. Lo pues acompañar con algunas flores en la cabeza o con una trenza. 

-Kimono

Últimamente lo eh visto en pinterest y se ven muy bonitos, le da un aire fresco a nuestros ouftits y los podemos acompañar con un crop top y con un mini short. 

-Blusa de Chifon

En otra entrada ya les había hablado sobre mi obsesión por las blusas de chifon y es que se pueden usar con TODO que creo que es necesario que toda mujer tenga una. 

-Sudadera

Si, la sudadera del novio es perfecta para un outfit muy casual y relajado, a mi me encantan las sudaderas de hombre, son calientitas y muy amplias, así que si recomiendo comprarse una de hombre que sea neutra. 

-Short

Podemos completar nuestro outfit con un short para vernos geniales, recuerden que los shorts sean de su talla y que se sientan bien usandolos, también elijan uno que vaya de acuerdo a la forma de su cuerpo. 

-Camisa de Leñador 

Así es, para mi la camisa de leñador es perfecta para tener un look súper grunge en segundos. 

-Boyfriend Jeans

Son perfectos para un look casual y podemos usarlos con tacones para vernos más formales sin dejar de ser casuales, Olivia Palermo los usa y se ve espectacular. 

-Playera de tu banda favorita

Ya sea Motel como la mía o de los Beatles, es perfecta para tener un look súper grunge. 

Creo que si tenemos todas esas piezas podemos sobrevivir jaja, son clave para tener un Outfit de 10 y vernos geniales sin invertir mucho tiempo, además podemos tenerlas siempre porque nunca van a pasar de moda. 

No olviden seguirme en instagram como ---> @danniberistain y en mi hermoso Twitter ---> @LecheDeSoya1 

Y eso es todo, espero poder escribir más porque ya se viene la escuela y si en vacaciones me cuesta ahora menos, no olviden dejar un comentario de que les parecen estas piezas y cuales más agregarían, nos vemos la próxima semana en "Entre donas y unicornios". 

Postres saludables, barritas de amaranto y chocolate.

No había publicado porque la verdad me dio una flojera hacer lo que sea, pero hice esta receta que por cierto es muy fácil de hacer y se las quise compartir. 

Es un Sack muy rico y súper facil de hacer y además hice la receta saludable. 

Ingredientes:

-100 Gramos de amaranto

-45 Gramos de chocolate bajo en azúcar para derretir 

-Arándanos secos (opcional)

-Nueces (opcional)

Procedimiento:

Es algo muy simple que no te va a llevar más de 10 minutos, pero es muy rico y es muy bueno para los antojos entre comidas. 

1.- Derretir el chocolate en el microondas hasta que quede líquido

2.- Agregar al amaranto al chocolate en un envase cuadrado y mezclar hasta que quede bien incorporado 

3.- Agregar los arándanos o nueces o cualquier fruta seca, esto es opcional, pero yo recomiendo los arándanos 

4.- Meter al refrigerador por aproximadamente 1 o 2 horas 

5.- Sacar y cortar en cuadritos 

Resultado: 

Postres saludables: Mug Cake de avena y fresas.

Una de las cosas que más me encantan son los postres, pero la mayoría son poco saludables o muy difíciles de hacer. 

Así que yo decidí hacer una receta de los pastelillos en el microondas pero healthy y el resultado me encantó, yo los hice de fresa que es mi fruta favorita pero puedes pueden hacerlo de cualquier fruta. 

Pasemos a los ingredientes. 

Ingredientes: para dos porciones. 

-Trituradora o licuadora

-Una taza de avena quaker. 

-150 ml de Leche de soya ( Pueden usar la leche que quieran)

-Huevo pequeño

-Una cucharadita de colorante rosa (Pueden no utilizarlo, esto es sólo para darle el color)

-3 Fresas o fruta de preferencia para adornar

-Yoghurt griego o natural para adornar 

Procedimiento: 

-Metemos todos los ingrendientes menos el yoghurt y las fresas a la trituradora y mezclamos. 

-Añadimos la mezcla a recipientes pequeños para microondas  

-Metemos los recipientes por aproximadamente 2 o 3 minutos al microondas y revisamos si no se suben los mug cakes. 

-Sacamos los paquesitos de los recipientes y dejamos enfriar por 10 minutos. (También pueden meterlos al refrigerador por 3 minutos)

-Adornamos con yoghurt y fresas picadas. 

Y quedan así: 

No duden en hacerlos, son my ricos y muy saludables, si quieren hacerlos más dulces pueden utilizar stevia o cualquier endulcolante natural. 

Espero que les haya gustado y dejen sus comentarios en la parte de abajo para ver que les pareció. 

¡Chao!

Mi nueva obsesión, las blusas de chifon.

A punto de llegar el verano y desde hace meses me han llamado mucho la atención las blusas de chifon, con puntos, con rayas, combinan perfectamente con un simple jean, con una linda falda, con shorts, ¡con todo! Además de que te hacen lucir muy femenina, son muy cómodas y excelentes para un clima cálido. 

A continuación una galería de varias de mis blusas favoritas. 

  Con un poco de encaje en las mangas, queda perfecto para lucir con jeans claros y unas valerinas rojas para darle color al atuendo, perfecta para salir con las amigas o ir a una cita informal. Puedes combinarla con accesorios dorados y el cabello suelto en ondas para darle un look más romántico. 

Los lunares son algo que me tienen loca, puedes probar con otros colores además del rojo para lo lucir como Minnie Mouse. Quedan perfectos para una salida a media tarde o puedes usar unos shorts más oscuros y pumps para salir de antro. 

Las blusas con el cuello circular se me hacen súper femeninas, lucen excelente con falditas o skiny jeans. 

De manga corta y botones al frente para lucir más formal, puedes llevarlo con unos wide leg jeans y un saco para la oficina o alguna cita formal sin dejar de lucir femenina y cómoda. Para mi es una de las piezas que no puede faltar nunca en tu guardarropa. 

Eh visto estas blusitas mucho, en especial después del festival Coachella, con unos shorts de mezclilla  y sandalias.

Mi estilo. 

Mi blusa de chifon favorita, muchos creerán que es muy 2013 pero a mi me encanta la idea de los triángulos, la puedo combinar con jeans color rojo para darle más color o negros para lucir más formal, es muy ligera y es perfecta para cualquier salida. 

Bienvenidos a "Entre donas y unicornios"

Bienvenidos a "Entre donas y unicornios". 

Hola, soy Daniela Beristain y en mi nuevo blog hablaré de moda, comida saludable y también poco saludable pero deliciosa, postres, tendencias y todo lo que pase por mi cabeza.

Creo que empezaré por presentarme, mi nombre como ya había dicho es Daniela Beristain, pero ustedes pueden llamarme Dani, estoy a punto de cumplir 16 años, estudio la preparatoria, mi vida es la moda, la comida, la música indie, me encanta escuchar música con los audífonos bien puestos viendo el atardecer desde mi habitación. Desde pequeña me ha interesado mucho la moda, en especial los vestidos de gala y de novia, desde siempre me han encantado las bodas, ver a la enamorada chica luciendo ese hermoso vestido blanco con el hermoso velo de seda y encaje, me gustan tanto los vestidos de novia que use uno en mi quinceañera. Me gusta pasar mucho tiempo en pinterest viendo las últimas tendencias del street style y en mi Tumblr cuya cuenta nadie conoce ni conocerá.  ¿mi mayor sueño? lograr tener mi propia marca, hacer mi propia ropa y ver a las personas con mis diseños luciendo por la calle. Soñadora, apasionada, siempre en la cabeza en las nubes, siempre comiendo algo dulce y claro con un amor platónico que espio desde un arbusto (no es broma, créanme).  Espero poder llegar hasta ustedes con estas palabras llenas de azúcar y sentimientos y me acompañen en este viaje entre donas y unicornios. 

16 primaveras ya y creo que es tiempo de un gran cambio, siempre eh sido muy "girly" pero soy muy floja para arreglarme, el despertar en las mañanas me es muy difícil y aunque unos días antes piense en un súper peinado y arregle mi agenda para maquillarme al final prefiero dormir dos horas más y dejar la feminidad a un lado, aunque claro, siempre que hay evento me gusta arreglarme, es ahí cuando uso a mi máxima musa Sarah Jessica Parker de inspiración para lograr mi propio estilo. Soy fan del rosa, de los vestidos, ¡de la azúcar! pero no se podría decir que es mi estilo, la verdad es que soy muy relax, de boyfriend jeans, t-shirts y tenis adidas, me da mucha flojera peinarme y para más fácil siempre me hago algunas trenzas para no lucir como pordiosera, lo se soy muy extraña, pero estoy tratando de definir mi estilo. 

Creo que lo que menos define mi estilo son mis gustos musicales. Me gusta las bandas indie porque casi nadie las conoce y siento que tener una banda favorita que sólo tu conoces te hace especial. Me encanta San Cisco, que en próximas entradas hablaré de ellos y de su estilo, amo a Motel, que es una banda de rock pop mexicano con los que tuve el privilegio de conocerlos cuando vinieron a mi 

estado, The Wanted que están a punto de separación pero aún así jamás los dejaré de amar (Daniela poniéndose de sentimental) Charli XCX, me encanta su estilo y les recomiendo que escuchen "What i Like" es una de las canciones que no puede faltar el mi Playlist diario, Cher Lloyd, Lana Del Rey, Calvin Harris y por supuesto mi esposo ¡Enrique Iglesias! Como notaran, no tengo un género definido en mi gusto musical pero eso es lo que me gusta de mi, que realmente no tengo límites a lo que me gusta, siempre estoy abierta a nuevas posibilidades, incluso sin quitar las buenas cumbias argentinas a mi lista. Me gusta concierto personas de otros lugares y soy muy tímida para hablarles a las personas con las que convivo diario, no tengo muchos amigos y mis mejores amigos están lejos de mi. 

Me gustan las cosas dulces, los pasteles, las tartas, las donas, el pan de dulce, en fin, las harinas y eso me hace muy poco saludable, pero busco la forma de saciar esos antojos con postres saludables que en entradas siguientes les mostraré. 

Me gustan los unicornios, los pandas, los perros y hablando de perros tengo una pequeña perrita que rescaté de la calle hace ya dos años. 

Hay muchas cosas que hablar de mi pero creo que los aburriría contándoles mi vida ¿cierto? Así que verán como soy en realidad a través de mis entradas próximas. 

Así que después de abrir un poco mis puertas y dejar que me conozcan un poco les deseo una linda noche y me acompañen en los siguientes caminos. ¡Chao!